Chúng ta có nên giặt thảm yoga thường xuyên? | Mẹo làm sạch

5
/
5
(
1
bầu chọn
)

Logo sieusach

Yoga là một bộ môn thể dục được rất nhiều chị em phụ nữ yêu dấu. Việc rèn luyện Yoga không riêng gì mang lại sức khỏe thể chất dẻo dai, mà nó còn giúp đem lại tầm vóc đạt chuẩn cho người tập. Đó chính là nguyên do vì sao yoga lại được nhiều người lựa chọn tham gia đến vậy .

Câu hỏi được nhiều người đặt ra đó là có nên giặt thảm yoga không? Giặt thảm yoga như thế nào cho đảm bảo độ bền của thảm? Phương pháp vệ sinh thảm yoga tại nhà?,… Tất cả những thắc mắc này sẽ được chúng tôi giải quyết ở bài viết dưới đây.

Lợi ích của thảm tập yoga

Bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương

Trong Yoga có rất nhiều động tác liên quan tới chống đẩy cơ thể trên các khớp cổ tay, cổ chân và khớp gối. Chính vì vậy thảm tập Yoga giúp bảo vệ các vùng khớp của bạn khỏi những tổn thương và va chạm trong quá trình tập.

Giúp giữ thăng bằng

Đối với những tư thế đứng, bạn cần giữ cân đối, và đôi chân chính là điểm tựa quan trọng để giữ cân đối cho khung hình. Do đó để tránh xảy ra thực trạng trơn trượt trong lúc tập thì tấm thảm là dụng cụ tuyệt vời hoàn toàn có thể phân phối tốt nhất cho yếu tố này .

Giúp giữ nhiệt độ ổn định

Trong quy trình bạn triển khai những bài tập nặng, khung hình sẽ sinh nhiệt. Lúc này, nếu khung hình tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn lạnh sẽ bị thất thoát nhiệt, tấm thảm có công dụng giảm sự mất nhiệt đó. Từ đó, bảo toàn nguồn năng lượng trong quy trình tập luyện .

Giúp giữ vệ sinh cơ thể

Dùng thảm khi tập sẽ giúp bạn không trực tiếp tiếp xúc với sàn nhà đầy bụi bẩn, giúp bảo vệ vệ sinh cho khung hình .

Lý do cần phải giặt thảm yoga

Như tất cả chúng ta đã thấy, thảm yoga có rất nhiều quyền lợi, cho nên vì thế việc vệ sinh thảm liên tục là vô cùng thiết yếu so với người tập .
Thảm tập Yoga thường được làm từ vật liệu mềm, êm và có độ xốp, đàn hồi tốt. Trong quy trình tập yoga, dầu và mồ hôi khắp trên khắp khung hình sẽ dính lên thảm, cùng với đso là bụi bẩn dưới bàn chân và sàn nhà, thậm chí còn còn có cả kem dưỡng da của bạn. Tất cả những thứ này làm cho thảm Yoga của bạn trở nên bẩn và có mùi không dễ chịu, làm giảm chất lượng thảm, gây hại cho sức khỏe thể chất của bạn .
Nên thường xuyên vệ sinh thảm yoga

>> Bài viết xem thêm: Hướng dẫn cách giặt thảm lông cừu bạn cần biết

Hướng dẫn giặt thảm tập Yoga

Một lời khuyên dành cho bạn là bạn nên giặt thảm yoga tối thiểu là mỗi tháng một lần nếu bạn tập yoga mỗi ngày, hoặc nhiều ngày mỗi tuần. Việc làm này sẽ giúp cho thảm của bạn sạch vi trùng, không bị hôi và bảo vệ bảo đảm an toàn khi tập .

Giặt thảm với nước

Đây là một trong những cách đơn thuần nhất thường được vận dụng. Bạn thực thi trải thảm ra sàn Tolet, sử dụng vòi sen xả nước mạnh nhất phun lên thảm đồng thời dùng bọt biển hoặc tấm vải mềm chà nhẹ nhàng lên mặt phẳng thảm ( hoàn toàn có thể sử dụng một chút ít xà phòng để vệ sinh nếu thảm có nhiều vết bẩn khó giặt sạch )
Bước tiếp theo, bạn dùng một chiếc khăn lớn hơn để lau sạch, giũ hết nước ra và phơi nơi khô ráo, thoáng mát ( không phơi dưới ánh nắng trực tiếp vì sẽ làm hư thảm ) .
Với trường hợp thảm không quá bẩn thì bạn hoàn toàn có thể dùng cách đơn thuần, đó là sử dụng máy hút bụi để hút sạch bụi bẩn, sau đó sử dụng khăn ẩm lau sạch qua vài lượt rồi phơi trong mát cho khô là sạch .

Giặt thảm yoga bằng xà phòng

Bạn hãy cho một chút ít xà phòng lên miếng bọt biển và làm ướt nó với nước ấm. Bạn chà nhẹ bọt biển lên thảm để không làm trầy xước tấm thảm. Sau đó, rửa sạch bọt biển với nước, lau thảm bằng một chiếc khăn lau và để nơi khô thoáng ( chú ý quan tâm không phơi nắng trực tiếp ) .

Giặt thảm bằng tinh dầu kết hợp với dấm

Đầu tiên bạn cần tạo hỗn hợp gồm ¼ chén dấm trắng + ¾ chén nước ấm + 1 muỗng bột nổi + 10 giọt tinh dầu trà. Tiếp theo, đặt thảm của bạn vào bồn tắm hoặc dưới vòi sen, phun hỗn hợp trên vào thảm và chà sạch, sau đó ngâm vào nước ấm. Cuối cùng bạn lau thảm bằng khăn khô rồi phơi thật ở nơi thoáng mát .
Vệ sinh cho thảm yoga hiệu quả

Giặt thảm bằng máy giặt

Đây là một trong những cách giặt vô cùng đơn thuần và không tốn chút công sức của con người nào, nhưng chỉ được sử dụng cách này với những loại thảm chất lượng thấp như thảm PVC hay NBR. Cách giặt này cũng sẽ dễ làm hư thảm nên những bạn cần hạn chế sử dụng. Với giải pháp này bạn chỉ cần cho thảm vào máy giặt cùng xà phòng pha loãng .
Nếu không muốn tự mình giặt thảm ở nhà thì bạn cũng hoàn toàn có thể mang thảm ra tiệm giặt khô để họ giúp bạn làm sạch thảm .

Có nên giặt thảm yoga không? Câu trả lời chắc chắn là có, để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân và không ảnh hưởng đến việc tập luyện của mình, tốt nhất bạn nên làm sạch thảm thường xuyên sau mỗi lần tập nhé!

Nguyễn Tiến ThànhTôi là Nguyễn Tiến Thành – Tôi đã có nhiều năm kinh nghiệm tay nghề review nhìn nhận những loại thiết bị vệ sinh công nghiệp và những mẹo làm sạch. Hy vọng những san sẻ của tôi sẽ đem lại cho những bạn những thông tin hữu dụng hơn .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt dịch vụ Hoàn Mỹ Clean